Die Temperaturen steigen wieder ins Unermessliche: Wir schwitzen, flüchten an den See oder in die kühle Wohnung und versuchen uns bestmöglich mit kalten Getränken abzukühlen. Wie ihr euch ein erfrischend kühles und leckeres Minzwasser mit Zitrone selbst zubereiten könnt, das erfahrt ihr hier. Gesundes Erfrischungsgetränk Für all diejenigen, denen pures Wasser zu langweilig wird und fertige…
Smoothies & Drinks
Vegane Bananenmilch aus zwei Zutaten
Habt ihr schonmal Bananenmilch probiert? Wenn nicht, müsst ihr das unbedingt tun. Bananenmilch ist schnell zubereitet, super lecker und komplett laktose-, nuss- und zuckerfrei. Nichts einfacher als das! immer gut Egal ob zum Frühstück, als Sattmacher zwischendurch, als leckerer Nachtisch oder Nachmittagssnack: Bananenmilch passt super in jede Tageszeit! Ich habe mir früher sooooo oft Bananenmilch gemacht….
Ayurvedische Goldene Milch – Energie für Körper und Geist
Besonders, wenn im Herbst die Erkältungswellen ausbrechen, eignet sich Goldene Milch ganz hervorragend, um seinem Immunsystem einen kleinen Boost zu geben. Doch was hat es mit dem Getränk eigentlich auf sich? Was ist Goldene Milch? Goldene Milch ist viel mehr als nur ein gehyptes Trendgetränk! Kurkuma Latte stammt aus uralter, indischer Ayurveda-Tradition. Die charakteristisch gelbe Farbe…
Slush aus Melone – eine zuckerfreie Erfrischung für heiße Sommertage
Bei den Temperaturen draußen wünscht man sich glatt ein Schwimmbad vor die Tür. Na ein Planschbecken würde ja theoretisch auch schon reichen 😂 Hauptsache, man kann sich mit irgendwas abkühlen. So ’ne fruchtige Mischung aus Smoothie und Eis, das wär‘ doch jetzt was, oder? Ich bin weder passionierter Eis-Esser noch großer Smoothie-Trinker, aaaaber: zu einem Slush aus…
Erfrischend, fruchtig & leicht: Indischer Mango Lassi mit einem Hauch Vanille
Wenn die Temperaturen im Sommer steigen und die Sonne unerbittlich vom Himmel glüht, was könnte es Schöneres geben als eine leckere kühle Erfrischung. Der Mango Lassi kommt hier wie gerufen! Ob als Frühstück, Erfrischung zwischendurch oder Beilage zu Potluck und üppigem Grill-Gelage: Der traditionell aus Indien stammende Smoothie ist ein super leckeres und wohltuendes Getränk im…
Cremiger Carrot Cake Smoothie – Karottenkuchen im Glas
Smoothies sind einfach das ideale Frühstück im Sommer. Sie machen satt, beschweren nicht und sind, gekühlt getrunken, richtig schön erfrischend. Alle Karottenkuchen-Fans aufgepasst! Wer Karotten in süßer Kombination mag, für den kommt hier ein richtig leckerer, cremiger Karottenkuchen in Smoothie-Form. Carrot Cake im Glas sozusagen. Einer meiner absoluten Lieblingssmoothies 😉