Gerade im Herbst, wenn die Erkältungswellen ausbrechen, eignet sich eine Tasse Goldene Milch hervorragend, um dem Immunsystem einen kleinen Boost zu verleihen. In diesem Beitrag bekommst du Hintergrundinformationen zu dem Getränk und ein Rezept an die Hand, mit dem du dir deinen eigenen Kurkuma Latte im Handumdrehen selbst zubereiten kannst. Was ist Goldene Milch? Goldene…
Smoothies & Drinks
Slush aus Melone – Zuckerfreie Erfrischung für heiße Sommertage
Bei den Temperaturen draußen wünscht man sich glatt ein Schwimmbad vor die Tür. Na ein Planschbecken würde ja theoretisch auch schon reichen 😂 Hauptsache, man kann sich mit irgendwas abkühlen. So ’ne fruchtige Mischung aus Smoothie und Eis, das wär‘ doch jetzt was, oder? Ich bin weder passionierter Eis-Esser noch großer Smoothie-Trinker, aaaaber: zu einem Slush aus…
Erfrischend, fruchtig & leicht: Indischer Mango Lassi mit einem Hauch Vanille
Wenn die Temperaturen im Sommer steigen und die Sonne unerbittlich vom Himmel glüht, was könnte es Schöneres geben als eine leckere kühle Erfrischung. Der Mango Lassi kommt hier wie gerufen! Ob als Frühstück, Erfrischung zwischendurch oder Beilage zu Potluck und üppigem Grill-Gelage: Der traditionell aus Indien stammende Smoothie ist ein super leckeres und wohltuendes Getränk im…
Cremiger Carrot Cake Smoothie – Karottenkuchen im Glas
Smoothies sind einfach das ideale Frühstück im Sommer. Sie machen satt, beschweren nicht und sind, gekühlt getrunken, richtig schön erfrischend. Alle Karottenkuchen-Fans aufgepasst! Wer Karotten in süßer Kombination mag, für den kommt hier ein richtig leckerer, cremiger Karottenkuchen in Smoothie-Form. Carrot Cake im Glas sozusagen. Einer meiner absoluten Lieblingssmoothies 😉 Eine wunderschöne sonnige Restwoche euch allen…