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Kichererb.se

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Bananen

Matcha-Nicecream aus 3 Zutaten (zuckerfrei & vegan)

18. Mai 2021 • By Rebekka Trunz

Passend zu den steigenden Temperaturen draußen gibt’s heute das Rezept für eine leckere Matcha-Nicecream. Die Eiscreme ist zuckerfrei & vegan und besteht aus nur 3 Zutaten. Eine vollwertige Mahlzeit für einen wachen und erfrischten Start in den Tag. Ein kalorienarmes gesundes Eis. Wer Nicecream erfunden hat, dem gebührt wirklich alle Ehre. Es gibt einfach kaum ein…

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Gebackene Banane mit Honig – Ein köstliches Dessert wie beim Chinesen (aber bitte vegan)

2. Mai 2021 • By Rebekka Trunz

Eines der leckersten Desserts, die man beim Chinesen am Buffet bekommt: Gebackene Banane mit Honig. Frisch frittiert – außen knusprig und innen saftig und bananig-süß. Einfach Köstlich! Und eine besonders exklusive Süßspeise, denn woanders als im Restaurant kommt man schon in den Genuss davon. Nun… Wie wär’s mit daheim? Hier und heute erfahrt ihr, wie…

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Rezept für gebratene reife Kochbananen (Plátanos Maduros Fritos)

7. April 2021 • By Rebekka Trunz

Mit Kochbananen lassen sich viele leckere Speisen und Beilagen zubereiten. Hier kommt ein leckeres und einfaches Grundrezept für gebratene reife Kochbananen (= Plátanos Maduros Fritos). Eine Form, in der die Bananen in Lateinamerika zu vielerlei Speisen gereicht werden. Man kann sie pur als Snack genießen, als leichte Mahlzeit zum Frühstück essen oder als Beilage zu…

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Schnelle Bananenküchle – einfach, lecker & super gesund!

4. Oktober 2020 • By Rebekka Trunz

Ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: Schnelle Bananenküchle gehen immer. Minimaler Aufwand und maximaler Geschmack! So hat man’s gern  ツ Kreativ kombiniert Die Küchle sind nicht nur ratz fatz fertig, sondern auch eine tolle Möglichkeit übrige, zu reif gewordene Bananen zu verwerten. Zudem kann man sie nach Belieben mit anderem Obst und leckeren Toppings…

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Seelenwärmer-Bowl – Warmes Oatmeal trifft auf kühle Nicecream

31. August 2020 • By Rebekka Trunz

Essen, das nicht nur satt, sondern glücklich macht. Nicht nur das Motto dieses Blogs, sondern auch Motto dieser leckeren Seelenwärmer-Bowl, um die es heute gehen soll. Denn diese Bowl ist ein wahrer Seelenwärmer – sowohl für kalte als auch warme Tage. Seelenwärmer-Bowl: Eine Liaison der Gegensätze Das besondere an dieser Bowl ist die Kombination aus…

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Sommerliche Erdbeer-Kokos-Pancakes mit erfrischender Zitronencreme

22. Mai 2020 • By Rebekka Trunz

Yay, sie ist da!!! Die Erdbeersaison. Die schönste Zeit des Jahres, nicht wahr? Heute kommt mit diesen Erdbeer-Kokos-Pancakes eine feine Frühstücksidee für euch. Fruchtig süß und erfrischend Wie ihr bei diesem Rezept sehen könnt, handelt es sich um eine Variante der einfachen 3-Zutaten-Pancakes. Hier in einer Version mit frischen Erdbeeren und einer hervorragend dazu passenden,…

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Einfache Schoko-Pancakes (zucker- und fettfrei)

16. April 2020 • By Rebekka Trunz

Bereit für den Schokohimmel? Wenn die Antwort „ja“ lautet, dann kann’s jetzt auch schon losgehen mit den wohl schokoladigsten, leckersten und einfachsten gesunden Schoko-Pancakes, die du je gegessen hast! Grundrezept Für die Grundmasse habe ich das Rezept der 3-Zutaten-Pancakes verwendet, das ich hier vor ein paar Wochen bereits gepostet habe. Seit der Veröffentlichung das Rezepts…

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3-Zutaten-Pancakes – Voll gesund. Voll lecker!

5. April 2020 • By Rebekka Trunz

3-2-1 und fertig ist das Frühstück! Mit diesen 3-Zutaten-Pancakes kein Problem, denn sie machen ihrem Namen alle Ehre. Einfach. Gesund. Lecker. Es braucht nicht viel für ein leckeres Gericht, dafür sind diese Pancakes das beste Beispiel. Alles was du benötigst sind Haferflocken, eine Banane und etwas Pflanzenmilch. Die Pancakes sind schnell gemacht und überzeugen geschmacklich…

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Green Protein. 75 geniale vegane Rezepte mit Linsen, Erbsen, Bohnen und Co. für den Extra-Eiweiß-Kick.

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Ein kleiner Teller mit einem gedämpften Reiskuchen in Kürbis-Form

Gedämpfte Kürbis-Reiskuchen mit Spekulatius-Füllung (Kürbis-Mochi)

Ein Gewürzkuchen mit Schokoladenglasur und Pekannusskernen, aufgeschnitten

Saftiger Gewürzkuchen mit Zimt, Ingwer und Kardamom (vegan)

Eine Scheibe Brot mit Matcha-Butter und getrockneten Sonnenblumen-Blättern

Matcha Butter – Grüner Energie-Kick fürs Brot!

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