Tiramisu zum Frühstück? Oh yes! Das klingt nicht nur gut, sondern schmeckt auch wahnsinnig lecker. Diese Tiramisu Overnight Oats sind zuckerfrei, vegan & proteinreich noch dazu. Da sag‘ mal wer, das ist kein angemessenes Frühstück für einen energiereichen Start in den Tag. Mit diesen Oats kommt ein Rezept, das die Langschläfer und Morgenmuffel unter euch…
Kakao
Saftiges Schokoküchlein mit flüssigem Kern (in nur 5 Minuten)
Es ist September und es herbstet schon sehr. Zumindest fühlt es sich bei den Spaziergängen draußen zunehmend danach an. Das bedeutet künftig nicht nur wärmere Kleidung (in die man sich tagsüber richtig schön reinkuscheln kann), sondern auch eine wärmende Tasse Chai Tee oder Kakao fürs Sofa am Abend. Damit dir für daheim nicht die Ideen…
Rookies – Roh-vegane Cookies in 5 Varianten (zuckerfrei & ohne backen)
Vor Süßhunger ist wohl niemand gefeit, doch das muss ja auch niemand!! Es gibt Mittel und Wege, Süßspeisen durch gesunde (und mindestens ebenso leckere!) Naschereien zu ersetzen. Diese Rookies sind das zuckerfreie, roh-vegane Pendant zu konventionellen Cookies. Sie bestechen nicht nur geschmacklich, sondern auch durch ihre Nährstoffe. Kleine Kraftpakete, denen man so viel Gutes auf…
Wärmende heiße Schoki (mit Datteln gesüßt)
Beim Gedanken an heiße Schoki formen sich sofort schöne Kindheitserinnerungen im Kopf. Wärmend und schokoladig… so eine Tasse Kakao ist doch einfach ein Träumchen, nicht wahr? Im Vergleich zu früher hat sich bei mir lediglich die Zubereitung etwas geändert. Hier kommt heute (m)ein Lieblingsrezept für euch. Cremig, schokoladig, süß. Und das ganz ohne Zucker. Ich…
Einfache Schoko-Pancakes (zucker- und fettfrei)
Bereit für den Schokohimmel? Wenn die Antwort „ja“ lautet, dann kann’s jetzt auch schon losgehen mit den wohl schokoladigsten, leckersten und einfachsten gesunden Schoko-Pancakes, die du je gegessen hast! Grundrezept Für die Grundmasse habe ich das Rezept der 3-Zutaten-Pancakes verwendet, das ich hier vor ein paar Wochen bereits gepostet habe. Seit der Veröffentlichung das Rezepts…
Das wohl einfachste Nutella der Welt (aus 3 Zutaten)
So einfach kann lecker sein: Selbstgemachtes Nutella in nur wenigen Minuten. Kein Zucker, kein Öl, kein Mixer, kein Aufwand – mit diesem Rezept kein Problem. Seid gewarnt: Suchtpotential garantiert! Wie alles begann Sonntag Morgen in Hamburg. Frühstückszeit! Endlich Zeit für ein gemütliches Frühstück. Hmm… Brotzeit gab es schon länger nicht mehr. Gesagt. Getan. Brot aufgeschnitten…
Vegane Mousse Au Chocolat
Diese locker-luftige Mousse au Chocolat ist ultimativ cremig, schokoladig und lecker! Vegan und ganz ohne Eier obendrein. In diesem Rezept erfährst du alles, was du für die Zubereitung des Schoko-Desserts wissen musst. Aber bitte Vegan Diese Mousse au Chocolat kommt ganz ohne Eier aus. Das ist nicht nur für die Tiere und unsere Umwelt besser, sondern auch…
Winterliches Trinkschokoladen-Pulver
Wenn’s draußen kalt, grau und nass ist und schneit oder regnet, ja was tun wir dann am liebsten? Ganz recht: es uns mit einem guten Buch und einer Tasse dampfender heißer Schokolade auf dem Sofa gemütlich machen. Wenn nicht das, dann wird der schokoladige Zaubertrunk genutzt, um sich abends so richtig aufzuwärmen & in Feierabend-Stimmung…