Da es aufgrund meines Frankreich-Urlaubs nun schon länger keinen neuen Beitrag mehr hier auf dem Blog gab, nutze ich die Gelegenheit, noch ein paar sommerliche Rezepte mit euch zu teilen. Denn was gibt es an heißen Tagen Besseres als ein fruchtiges Frühstück am Morgen? Wenn es heiß ist, sollte das Frühstück nicht schwer im Magen liegen, sondern schön leicht und erfrischend sein. Obst…
Sommer
Matcha Rawnola
Das besondere Grünteepulver Matcha kennt heutzutage nahezu jeder. Zurecht, denn mit seinen gesunden, antioxidativen Eigenschaften und seiner anregenden Wirkung, ist ein Matcha-Latte z.B. eine tolle, vor allem leckere Ergänzung zum morgendlichen Frühstück. Bei Matcha liegt das enthaltene Koffein in gebundener Form vor, was zur Folge hat, dass es erst im Darm freigesetzt wird und somit…