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CREMIGER CARROT CAKE SMOOTHIE

Portionen 1 Portion
Autor Kichererb.se

Zutaten

  • 1 große Karotte
  • 1 Apfel
  • 2 EL Haferflocken
  • 20 g Walnüsse
  • 1 EL Ahornsirup, oder 2-3 Datteln
  • ca. 250 ml Pflanzendrink, oder Wasser
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Muskatnuss , optional
  • 1 Prise Ingwer , optional

Anleitungen

  • Apfel waschen, das Kerngehäuse entfernen und grob in Schnitze schneiden. Die Karotte schälen und in kleine Stücke schneiden.
  • Mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie vermixen. Je nach gewünschter Konsistenz die Flüssigkeitsmenge anpassen.